Literatur

Sachbücher (eine beliebige, von mir geschätzte Auswahl)

Katharina Drexler: Ererbte Wunden heilen
Therapie der transgenerationalen Traumatisierung
Klett-Cotta, Stuttgart 2017

Dr. Sabine Gabb-Bauß: Angststörungen und Panikattacken dauerhaft überwinden
So funktioniert effektive Selbsthilfe
VAK, Kirchzarten bei Freiburg 2019

Serena Rust: Wenn die Giraffe mit dem Wolf tanzt
Vier Schritte zu einer einfühlsamen Kommunikation
KoHa, Dorfen 2006

Renate Kunze: Ich bin müde, kraftlos und herzleer
Wie Mütter die Magersucht und Bulimie ihrer Töchter erleben und bewältigen
Beltz, Weinheim 2006

Karen Wise: Wenn Essen zum Zwang wird
Wege aus der Bulimie
PAL, München 1994

Susan Marletta-Hart: Leben mit Hochsensibilität
Herausforderung und Gabe
Aurum, Bielefeld 2009

Maja Langsdorff: Die heimliche Sucht, unheimlich zu essen
Bulimie verstehen und heilen
Fischer, Müchen 1985

Andreas Knuf (Hg.): Gesundung ist möglich
Borderline-Betroffene berichten
BALANCE, Köln 2008

Mason/Kreger: Schluss mit dem Eiertanz
Für Angehörige von Menschen mit Borderline
BALANCE, Köln 2003

Louise L. Hay: Gesundheit für Körper und Seele
Ullstein, Berlin 1984

Freya von Stülpnagel: ohne dich
Hilfe für Tage, an denen die Trauer besonders schmerzt
Kösel, München 2009

Bärbel Wardetzki: Weiblicher Narzissmus
Der Hunger nach Anerkennung
Kösel, München 1991

Henning/Bremer-Olszewski: Make Love
Ein Aufklärungsbuch
Goldmann, München 2012
Empfohlen für Jugendliche von 12 bis 17 Jahren

 

Jugendromane (die von mir verschlungenen Exemplare)

Raquel J. Palacio: Wunder
Dtv, München 2012
Nicht durch ein Wunder, sondern durch die Kraft seiner selbst, seiner Familie und manch anderer Menschen geht dieser mutige Junge mit entstelltem Gesicht seinen Weg durch alle Vorurteile und Widrigkeiten hindurch – und schenkt uns am Ende Tränen vor Glück.
Wurde unter dem gleichnamigen Titel verfilmt.

Marianne Bunes: Mutterwut
Kriminalroman, Helmer, Sulzbach/Taunus 2015
Frau Bunes inszeniert hier das Drama einer emotionalen Übergriffigkeit, einer grenzenlosen „Mutterliebe“, die am Ende schwer verdaulich bleibt. Sicher nicht für jede/n etwas.

Delia Owens: Der Gesang der Flusskrebse
hanserblau, München 2018
Unglaublich bewegende Geschichte des „Marschmädchens“ Kya, die in großer Einsamkeit auf sich allein gestellt in den Sümpfen Kaliforniens lebt und sich nach Jahrzehnten ... nein, soviel wird nicht verraten. Soooo arg schön!

Enrico Galiano: Und doch fallen wir glücklich
Thiele, München 2019
Eine Liebesgeschichte in der Phase des Erwachsenwerdens. Und eine Geschichte im Graubereich zwischen psychischer Erkrankung und Menschsein.

Sabine Schoder: Liebe ist was für Idioten. Wie mich.
Fischer, München 2015
Eine Liebesgeschichte für Mädchen von 14 bis 18 Jahren

Pohl/Gieth: Du fehlst mir, du fehlst mir
dtv, München 1999
Biografie einer 14-Jährigen über den Verlust ihrer Schwester

Erna Sassen: Das hier ist kein Tagebuch
Freies Geistesleben, Stuttgart 2009
Über die Depression eines 16-jährigen Jugendlichen

Tobias Elsäßer: Für niemand
Fischer, München 2011
Über den Suizid von drei Jugendlichen

Patrice Kindl: Anna in der Wand
dtv, München 1997
Über ein sehr schüchternes 14-jähriges Mädchen

Anthony McCarten: Superhero
Diogenes, Zürich 2005
Über die Krebserkrankung eines 15-Jährigen
Wurde verfilmt unter dem Titel „Am Ende eines viel zu kurzen Tages“

Nicholas Müller: Ich bin mal eben wieder tot
Wie ich lernte, mit Angst zu leben
knaur, München 2017
Ein Sänger/Songwriter erzählt sehr lebendig über seine Panikstörung.
Ist kein Jugendroman, aber für junge Erwachsene auf jeden Fall lesenswert.

Thomas Melle: Die Welt im Rücken
Rowohlt, Hamburg 2016
Der Autor erzählt absolut offen und verständlich von seiner manisch-depressiven Erkrankung.
Auch dies kein Jugendroman. Empfehlung: Trotzdem unbedingt lesen!

Jenny Downham: Bevor ich sterbe
Goldmann, München 2007
Über die Krebserkrankung einer 16-Jährigen

Tabitha Suzuma: forbidden
Wie kann sich etwas so falsches so richtig anfühlen
Oetinger, Hamburg 2014
Die Geschichte einer Geschwisterliebe

Morton Rhue: Boot Camp
Ravensburger, Ravensburg 2006
Die Geschichte eines renitenten Jugendlichen,
der in ein amerikanisches Erziehungscamp kommt

Michael Ende: Momo
Thienemann, Stuttgart 1973
Über das Leben, die Liebe, die Zeit, das Zuhören und das Heilen von Wunden

Melda Akbas: So wie ich will
Mein Leben zwischen Moschee und Minirock
cbt, München 2010
Autobiografie einer Türkin zur Ermutigung von Mädchen mit Migrationshintergrund für ein selbstbestimmtes Leben